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愛媛果凍橙的功效與作用

  • 生活
  • 2023-04-18 14:21

提高抵抗力

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愛媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質、有機酸、胡蘿卜素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營養元素,食用愛媛果凍橙可為身體補充營養,增強抵抗力,而且愛媛果凍橙中豐富的維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力;補充維持身體的白細胞,提高身體免疫力;促進淋巴母細胞的生成,提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅,因此常吃愛媛果凍橙可增加機體抵抗力,預防疾病的發生。

生津止渴

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愛媛果凍橙是柑橘類水果,柑橘類水果是一個非常大的水果類別,包括了橘子、椪柑、沃柑、柚子、橙子等,柑橘類水果的果肉里面都含有較多的水分,且富含果酸、有機酸等酸性成分,食用后可促進唾液分泌,有較好的生津止渴作用,能快速緩解口干舌燥的現象,所以,天氣干燥或者口渴的時候可以適當的食用一些愛媛果凍橙。

開胃消食

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愛媛果凍橙是一種美味的水果,吃起來味道清甜可口,汁水豐富,果肉無籽無渣,帶有獨特的柑橘香味,并富含糖類物質、有機酸等營養物質,聞著讓人心神舒暢,吃后還可促進胃酸分泌,幫助食物消化,有很好的開胃消食作用,一般人皆可適當食用,食欲不振、不思飲食的人可以常吃。

潤腸通便

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愛媛果凍橙是一種美味的柑橘類水果,在愛媛果凍橙的果肉中含有較為豐富的膳食纖維成分,食用愛媛果凍橙之后,這些膳食纖維成分會在胃腸內大量吸水膨脹,增加食物殘渣濕度,提高糞便的含水量,并可促進胃腸蠕動,具有潤腸通便的功效,對緩解便秘有一定作用。

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