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一個網(wǎng)友前段時間給我講啊，他說如果看見有灰灰菜啊，可以給大家介紹一下這種植物，他說他有段時間身上總發(fā)癢，后來就用這個灰灰菜煮水洗澡，身上再也沒有癢過了。

今天在這個土里發(fā)現(xiàn)這里有好多，大家看這個就是農(nóng)村人常叫的“灰灰菜”，不知道你的家鄉(xiāng)有沒有這種植物，你們又叫它什么名字呢？

它的學(xué)名叫藜，就一個字，別名叫落藜、胭脂菜、灰藜、灰蓼頭草、灰藜、灰菜、灰條，不同的地域有不同的叫法。

我們這里人們通常叫它灰灰菜，當(dāng)然人們并沒有把它當(dāng)成菜，反而把它當(dāng)成雜菜見到就拔掉，其實(shí)它在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€有大用途，我們一起來了解一下。

灰灰菜它的生長特性也很特別，我發(fā)現(xiàn)它在這個季節(jié)，有的已經(jīng)結(jié)果枝葉已枯萎，但有的卻正是生長茂盛的時候，你看這里的一片就還很鮮嫩。它還有一個特點(diǎn)就是它所生長的土壤，一般都帶有一定的鹽堿性。

灰灰菜全草含揮發(fā)油。葉的脂質(zhì)中68%是中性脂肪，油酸、亞油酸及谷甾醇、根含甜菜堿、氨基酸、甾醇、油脂等。種子含油5.54～14.86%，但它有微毒，所以大家不要食用。

它對我們健康養(yǎng)生有一大用途，我們可以割它的全草，曬干備用或者鮮用，我們在日常生活中，有時候難免身上會出現(xiàn)一些癢的時候，一癢就用手抓一抓還癢的厲害，我們就可以用灰灰菜煮水來洗澡，對這種癥狀有幫助。

你還知道灰灰菜還有哪些養(yǎng)生作用，可以把你的經(jīng)驗(yàn)寫在評論區(qū)，讓更多的人來學(xué)習(xí)，關(guān)注，評論，點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)，收藏，長按點(diǎn)贊有我相伴。

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