書(shū)名：《認(rèn)知覺(jué)醒》

作者：周嶺

豆瓣評(píng)分：8.2

推薦指數(shù)：????

-

我們對(duì)自己的無(wú)知使自己看起來(lái)就像一個(gè)“醒著的睡著的人”。

在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，我就像一個(gè)沒(méi)有睡醒的人，對(duì)自己不了解，對(duì)生活沒(méi)有主張，對(duì)命運(yùn)無(wú)選擇

如果你不甘墮落又不思進(jìn)取，充滿迷茫又自我拉扯，這本書(shū)會(huì)讓你豁然開(kāi)朗，并內(nèi)化出真正的認(rèn)知驅(qū)動(dòng)力。

-

你想了解自己焦慮的根源嗎？

歸結(jié)起來(lái)焦慮的原因就兩條“想同時(shí)做很多事，又想立即看到效果?！蓖跣〔ㄕf(shuō)：“人的一切痛苦，本質(zhì)都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒”看清了焦慮的機(jī)理后如何改變，書(shū)中給出了全面的解答。

-

你想消除模糊成就一番精彩人生嗎？

行動(dòng)力不足的真正原因是選擇模糊。我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的是“消除模糊”，而獲取知識(shí)的***也是“消除模糊”

當(dāng)你掌握***將認(rèn)知和情緒變得逐漸清晰是，你將會(huì)從容地享受人生這場(chǎng)“競(jìng)技賽”。

-

?很多時(shí)候你走的慢，不是因?yàn)槟悴慌?，只是用錯(cuò)了***。

-

專注力-從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，一個(gè)人專注力的高低可能預(yù)示他今后成就的大小

比爾·蓋茨與沃倫·巴菲特第一次相識(shí)的時(shí)候，蓋茨的父親就分別給他們一人一張卡片，讓他們?cè)谏厦娓鲗?xiě)一個(gè)詞，描述究竟是什么成就了自己。結(jié)果兩個(gè)人的答案竟然一模一樣，都是專注。

-

學(xué)習(xí)力-學(xué)霸的高分秘訣

學(xué)習(xí)不是一味努力，成長(zhǎng)也不需要“打雞血”拼意志力。只要站在舒適區(qū)邊緣，一點(diǎn)一點(diǎn)往外走，同時(shí)和時(shí)間做朋友，你肯定會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)生蛻變。

-

醍醐灌頂書(shū)摘

-

·娛樂(lè)熱點(diǎn)并非沒(méi)有價(jià)值，淺層知識(shí)也同樣具有意義，但前提是你需要具備一定的認(rèn)知深度——深度之下的廣度才是有效的。

·只有當(dāng)知識(shí)能夠幫助你做實(shí)際決策的時(shí)候，它才是你的知識(shí)。

·當(dāng)我們清楚了上述規(guī)律之后，就能在面對(duì)長(zhǎng)期的冷寂或挫折失敗時(shí)做出與他人不同的選擇：有人選擇放棄，而我們繼續(xù)堅(jiān)持。

-

讀完這本書(shū)簡(jiǎn)直像蛻了一層皮，太痛快了！尤其推薦那些正處于迷茫焦慮期，對(duì)未來(lái)模糊又不甘于現(xiàn)狀的朋友讀一讀！毫不夸張，結(jié)合書(shū)中***時(shí)間練習(xí)，幫你少走20年彎路！

幫你徹底覺(jué)醒的好書(shū)！滿篇都是干貨！

#認(rèn)知覺(jué)醒##對(duì)你人生影響最大的一本書(shū)是什么##讀書(shū)真的可以改變命運(yùn)嗎##閱讀#