愛美之心人皆有之，隨著現(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步，不管是女生還是男生是愛美的，好多女孩也不只是“為悅己者容”了，而是更愿意討好自己，讓自己自信。把自己打扮清爽，也是對(duì)別人的一種尊重。下面來了解一下能讓自己變美的小***吧。

1.堅(jiān)持化裸妝。一要畫眉，二要涂隔離，夏天千萬要抹防曬！！！三記得涂口紅，會(huì)讓整個(gè)人看起來非常精神。

2.夏天堅(jiān)持用郁美凈和珍珠粉涂身體，會(huì)變白！！！便宜好用！！！具體操作：郁美凈和珍珠粉都是一元硬幣大小的量，這樣為一份，一份大概涂一個(gè)手臂。將它們和在一起，攪勻，涂到身體上。一來粉珍珠粉加上郁美凈，就像是粉底液一樣有遮暇的作用，涂在身上會(huì)變白。二來每天涂郁美凈身體乳皮膚會(huì)變得細(xì)膩有光澤。

3.堅(jiān)持出汗。出汗皮膚會(huì)變好，你還別不信。大一暑假我天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月下來不僅毛孔變小了，體重整整輕了六斤。也沒辦什么健身卡，下載個(gè)keepapp，天天在宿舍跟著視頻練，一分錢都沒花，效果比神仙水還好。

4.堅(jiān)持早起早睡。早起早睡皮膚肯定會(huì)變好，這個(gè)不用說的，你堅(jiān)持個(gè)三天就能立竿見影，堅(jiān)持個(gè)一個(gè)月感覺皮膚煥然新生。為啥，因?yàn)槠つw新陳代謝時(shí)間剛好一個(gè)月呀。

5.每天靠墻站半小時(shí)或練美麗芭蕾天鵝臂十五分鐘。靠墻站多了會(huì)讓整個(gè)人有精氣神，變得有氣質(zhì)起來。如果覺得靠墻站半小時(shí)無聊，可以選擇練美麗芭蕾天鵝臂十五分鐘，也就是一個(gè)視頻的時(shí)長，B站上有完整版，可以翻我之前發(fā)過的微博。

6.每天看書半小時(shí)。看書能人變得沒那么急躁，急躁起來真的一點(diǎn)都不好看。

7.少玩手機(jī)。若是要玩手機(jī)時(shí)，請(qǐng)舉到與視線平齊的位置，這是最大可能讓你玩手機(jī)還不駝背的***了。玩手機(jī)不好的地方就是會(huì)讓人變得散漫，駝背，近視等。適當(dāng)玩可以，玩太多簡(jiǎn)直浪費(fèi)時(shí)間，還不如多花些時(shí)間美美美呢！

8.每天吃水果。不用很多，每天花個(gè)5元買個(gè)當(dāng)季的水果就好了。當(dāng)季的水果一是便宜，而是農(nóng)藥少，對(duì)身體比較好。

9.堅(jiān)持用椰子油護(hù)發(fā)，真的很有效！！椰子油是最能夠讓頭發(fā)吸收營養(yǎng)的油。上tb買個(gè)椰子油，不用很貴，也就幾十元，能用好幾個(gè)月。再買個(gè)加熱帽，我買的是基本款的那種，也很好用，用完那叫一個(gè)順溜。但是要記住了：椰子油不能涂到頭皮上，要涂在頭發(fā)中后段和護(hù)發(fā)素一起，然后戴上加熱帽，十多分鐘搞定，然后再進(jìn)行正常的洗頭步驟。也就是說先護(hù)發(fā)再洗頭！！！

10.穿純色的衣服。不知道穿什么顏色的衣服？推薦幾個(gè)比較不會(huì)出錯(cuò)的顏色：白色，淺粉，淺藍(lán)，黑色，淺灰色。

11.在想生氣發(fā)火之前一定要在內(nèi)心默數(shù)十秒鐘，情緒真的會(huì)影響身體特別是女生~

12每天大量喝水。之前不怎么愛喝水，后來看到一個(gè)外國的視頻，一個(gè)女孩一個(gè)星期每天喝2升多水，皮膚開始變好，臉上水嘟嘟之后，我也開始大量喝水。皮膚有點(diǎn)變化，最重要的是我終于不用為自己的便秘而苦惱了！！早上剛起床喝一大杯水是最值得推薦的，睡前就不要喝了，當(dāng)心水腫。

13.堅(jiān)持防曬。出門必打傘和涂曬，陰天也要。因?yàn)殛幪爝€是存在大量的紫外線。物理防曬最重要啦！

14.說話語速放慢，走路步伐放慢。一放慢氣質(zhì)就上來了，但是保持放慢這個(gè)習(xí)慣就要一段時(shí)間了。

15.把有框的眼睛換成隱形眼鏡。大部分人帶有框眼鏡都不太好看，把有框眼鏡閑置掉，在家偶爾戴一下，在外就戴隱形眼鏡。桃花肯定上漲五個(gè)點(diǎn)。

16.每年堅(jiān)持去洗一次牙。洗完牙你會(huì)覺得牙齒超級(jí)無敵干凈，感覺牙醫(yī)把臟東西都洗出來了！！！

零度商城/文