眾所周知,在備孕期間補充葉酸是必不可少的,但并不是所有的人都知道葉酸的作用有哪些,還有的人錯誤的認為服用葉酸只是女性的事情,其實不然,如果夫妻同補葉酸可增加孕力。
葉酸本身就是人體必須的營養素,準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大,缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加。一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年,耗資近2億人民幣,動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示:婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.4mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發,還可使其他重大出生缺陷如先天性心臟病、唇腭裂等發生率降低35%~50%,嬰兒死亡率降低20%。研究中,25萬例樣本無一例不良反應,完全可以長時間服用。
這項研究結果已經被世界衛生組織、聯合國兒童基金會以及大多數國家接受并向準備懷孕的婦女推薦。美國疾病控制中心甚至預測:如果該項措施在世界推廣,每年可減少100~150萬出生缺陷發生。我國衛生部已將斯利安作為“十年百項”科技成果之一向全國推薦,國家計生委將斯利安作為“優生優育工程”推薦措施之一。
對準爸爸來說,葉酸是提高***質量的重要物質,當葉酸在男性體內呈現不足時,***的濃度及***活動能力下降,會使得受孕機會減少。此外,由于葉酸參與了體內遺傳物質DNA和RNA的合成,所以傳遞著遺傳信息的“種子”也離不開葉酸!另據美國加州大學研究也證實,葉酸對于男性生殖健康是相當重要的。目前美國農業部已經推薦每日膳食標準必須保證成年男性每天攝入0.4毫克的葉酸。
注意:除了攝取葉酸,其他營養素(如維生素B1、B2、B6、B12,維生素D,以及鈣鐵鋅等)的補充也不容忽視。它可以避免孕婦在懷孕期間因營養不良所導致的早產、貧血、胎兒發育遲緩、免疫力低下、食欲不振等問題。
