大家好，關(guān)于為什么不建議喝小青柑很多朋友都還不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就來為大家分享一下關(guān)于為什么不要喝小青柑的相關(guān)知識(shí)，文章篇幅可能較長(zhǎng)，還望大家耐心閱讀，希望本篇文章對(duì)各位有所幫助！
小青柑猶如一波海嘯，迅速席卷茶葉市場(chǎng)。喝小青柑，已然成為茶界的一種潮流與時(shí)尚，與前兩年人們熱捧陳皮普洱的情況如出一轍。雖然小青柑和陳皮都是一種“橘子皮”，但是它們到底有何不同？
1、青柑嫩，陳皮老
青柑
青柑一般默認(rèn)為采摘于農(nóng)歷立秋至寒露期間（即10月左右）所加工的皮，此時(shí)果皮尚未著色，外表色澤青褐色甚至青黑色，油室點(diǎn)微凹且密，不顯皺縮，質(zhì)硬皮薄，味辛氣香。（根據(jù)中醫(yī)藥藥典解釋，青即為蕓香福桔等多種橘柑類的干燥幼果。）
二紅柑指采摘于農(nóng)歷寒露到小雪期間（即11月左右）所加工的皮，介于青果與熟果之間，故表皮褐綠中有微紅，皮質(zhì)稍厚帶硬，油室凹孔較大，味辛苦中稍帶微甜；
陳皮
到這里大家肯定能明白大紅柑了：采摘于小雪至小寒期間（即12月左右）所加工的成熟柑皮。（根據(jù)中醫(yī)藥藥典解釋，陳皮即為蕓香科植物大紅柑的成熟干燥果皮。）
小青柑普洱茶沒有典型的不適合人群，無論食用何物都要適量。患有底血糖的人群就不適合飲用，會(huì)加重病情。導(dǎo)致血糖更加偏低小青柑普洱茶芳香鮮活、甜潤(rùn)爽口。（陳皮用于胸腹脹滿；用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥；用于脾虛飲食減少、消化不良，以及嘔心嘔吐等癥。
陳皮性微溫，有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食）。小青柑普耳茶疏肝破氣，潤(rùn)肺生津，改善慢性煙炎。提神醒腦，美白肌膚。促進(jìn)新陳代謝，降脂減肥。隨著社會(huì)的進(jìn)步。飲食的富余，三高人群也增高，高血糖、高血脂、高血壓。小青柑中合有的“辛弗林”，這種物質(zhì)主要用于氧化脂昉、減肥。
普洱茶中的茶多酚等物質(zhì)能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對(duì)脂肪吸收的效果。適當(dāng)飲用小青柑普洱茶對(duì)肥胖人群是能起到一定的效果。
小青柑致癌嗎
小青柑致癌嗎，小青柑是普洱茶的一種，是很多品茶人的最愛，小青柑主要是是生果青柑與熟普洱茶的完善聯(lián)合，小的青柑橘具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面來看看小青柑致癌嗎？
小青柑致癌嗎1
“普洱茶致癌”的說法是因?yàn)槠斩柚杏悬S曲霉毒素，而普洱茶行業(yè)則一直在試圖證明“普洱茶中不會(huì)有黃曲霉毒素”。
事實(shí)呢？科普真的很重要！
普洱茶生產(chǎn)過程中會(huì)不會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素？
事實(shí)：黃曲霉毒素的產(chǎn)生需要有“黃曲霉菌”和“適宜條件”這兩個(gè)要素，普洱茶的生產(chǎn)過程在這兩點(diǎn)上并不利于黃曲霉毒素的產(chǎn)生。
也就是說，普洱茶行業(yè)“證明”普洱茶生產(chǎn)過程中不產(chǎn)生黃曲霉毒素，并不意味著造假。
真正品質(zhì)優(yōu)良的普洱茶幾乎不可能出現(xiàn)黃曲霉毒素污染。
曾有普洱茶被檢測(cè)出帶有黃曲霉毒素是怎么回事？
事實(shí)：2010年廣州市疾控中心發(fā)布的對(duì)廣州某市場(chǎng)70份濕倉(cāng)普洱的檢測(cè)結(jié)果，不僅檢出，還有8份樣品超過了5ppb（1ppb為十億分之一，即微克/公斤）。但請(qǐng)注意是“濕倉(cāng)普洱檢測(cè)結(jié)果”。
所謂“濕倉(cāng)”，其實(shí)是故意把茶葉放在溫暖濕潤(rùn)的倉(cāng)庫(kù)里儲(chǔ)藏使之更快地發(fā)生“后發(fā)酵”。這樣的環(huán)境中，存在著茶葉被黃曲霉毒素污染的可能。
陳茶倉(cāng)儲(chǔ)專家、茶文化專家吳頂明指出，70份普洱茶中檢測(cè)出的黃曲霉毒素并非茶葉自身產(chǎn)生，而是因?yàn)閭}(cāng)儲(chǔ)條件惡劣，導(dǎo)致茶葉被儲(chǔ)存環(huán)境中的黃曲霉毒素污染。
干倉(cāng)成為主流，濕倉(cāng)早已成為行業(yè)中人人喊打的產(chǎn)品，把所有普洱茶都冠以“致癌”的帽子，是極度不負(fù)責(zé)的做法。
目前監(jiān)測(cè)到的茶中黃曲霉毒素，含量大多數(shù)都在5ppb以下，只有少數(shù)超過這個(gè)量。
普洱茶中到底有沒有黃曲霉毒素？
事實(shí)：概率極低，低到幾乎不可能。黃曲霉素的生長(zhǎng)條件是黃曲霉作用的基礎(chǔ)物必須是含有蛋白類、糖、脂肪為主的物質(zhì)，雖然普洱茶也有及少量的蛋白、淀粉和脂類物質(zhì)，但含量實(shí)在太少。
并且，在發(fā)酵過程中，普洱茶中少得可憐的.蛋白質(zhì)被水分解成氨基酸，微量的淀粉又被轉(zhuǎn)化為碳水化合物，更少的脂類物質(zhì)在厭氧發(fā)酵中由于多酶體系的作用轉(zhuǎn)化為醇類物質(zhì)，成了芳香類物質(zhì)的一種。由于缺少轉(zhuǎn)化黃曲霉毒素的物質(zhì)條件，因此普洱茶幾乎不可能出現(xiàn)黃曲霉毒素。
為什么茶葉沒有國(guó)家黃曲霉毒素***標(biāo)準(zhǔn)？
事實(shí)：國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)沒有制定茶葉中的黃曲霉毒素***，并不是“立法缺失”，而是經(jīng)過風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，綜合考慮茶葉中“可能出現(xiàn)的黃曲霉毒素含量”和“消費(fèi)者每天的茶葉消耗量”，認(rèn)為茶葉中的黃曲霉毒素不會(huì)危害公眾健康，所以“沒有必要制定標(biāo)準(zhǔn)”。
實(shí)際上，黃曲霉毒素在農(nóng)產(chǎn)品中幾乎是無法避免的。世界任何一個(gè)國(guó)家，都不可能把“不含有黃曲霉毒素”作為糧油的安全標(biāo)準(zhǔn)。
現(xiàn)行的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)是：花生和玉米以及它們的制品，***為20ppb；大米及其制品，***是10ppb；小麥、大豆、堅(jiān)果及其制品，***標(biāo)準(zhǔn)是5ppb。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在國(guó)際上也并不算低了。
綜上所述，“喝普洱茶致癌”的說法實(shí)為無稽之談。
小青柑致癌嗎2
長(zhǎng)期飲用小青柑的危害
加重腸胃疾病
總體來說，小青柑是屬于溫和的特性，大部分都可以適量飲用，但是長(zhǎng)期喝小青柑的時(shí)候，一定要注意分量，禁忌過量飲用，否則小青柑中某些***成分會(huì)大量進(jìn)入人體之中，還會(huì)***胃酸大量分泌，從而誘發(fā)胃酸食管反流，甚至?xí)T發(fā)和加重腸胃潰瘍，影響腸胃功能，增加腎功能負(fù)擔(dān)等方面的危害。
加重便秘問題
只有便秘過的人群，才會(huì)了解其中的痛苦，如果屬于周期性甚至是長(zhǎng)期性便秘的患者，更加要注意，不應(yīng)該長(zhǎng)期過量喝小青柑，溫?zé)嵝偷男∏喔滩瑁^量吸收了其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只會(huì)出現(xiàn)人體難以消化以及吸收的危害，隨之誘發(fā)便秘問題加重，大便干結(jié)，腸燥等問題的壞處。
加重失眠程度
日常適量飲用小青柑，具有穩(wěn)定情緒，身心更加舒暢的作用，但是如果是在大家睡前的2小時(shí)左右，建議大家是不適合飲用小青柑普洱茶的，否則小青柑中含有的不少提神醒腦物質(zhì)，會(huì)造成中樞神經(jīng)備受***，神經(jīng)持續(xù)興奮，反而會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀加重的危害，也不利于大腦的休息，最終導(dǎo)致神經(jīng)嚴(yán)重衰弱的情況發(fā)生。
小青柑致癌嗎3
為何女人不要喝小青柑
說女人不要喝小青柑，只是一種誤導(dǎo)人的說法，因?yàn)樾∏喔淌瞧斩枧c柑皮的完美結(jié)合是一種適合女人沖泡飲用的養(yǎng)生茶，特別是新會(huì)地區(qū)出現(xiàn)的新會(huì)小青柑質(zhì)量特別好，茶香濃郁滋味甘醇能提神醒腦也能緩解疲勞，女人不但可以喝，而且喝了以后對(duì)身體有諸多好處。
小青柑的功效
1、降脂減肥
在平時(shí)生活中女人適合喝一些小青柑，因?yàn)樾∏喔棠芙抵瑴p肥，它含有的陳皮素和茶多酚以及類黃酮等物質(zhì)，再被人體吸收后，能加快人體內(nèi)脂肪的分解和代謝，并能抑制人體對(duì)高熱量的吸收，經(jīng)常用它泡水喝，能預(yù)防高血脂，也能減肥瘦身。
2、抗衰老
提高人類身體的抗衰老能力，也是小清柑的重要功效之一，因?yàn)樗械睦S酮和維生素在被人體吸收后可維持人體正常代謝也能阻止身體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，并能清除身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)，這樣人體抗衰老能力就能明顯提高，身體衰老速度也會(huì)明顯放慢。
3、潤(rùn)肺止咳
小青柑還能是一種能潤(rùn)肺止咳的養(yǎng)生茶，它含有一定數(shù)量的揮發(fā)油，這種物質(zhì)能讓支氣管松弛，而且能稀釋痰液，并能消除肺與氣管中的炎癥，能讓人類出現(xiàn)了呼吸急促和咳嗽痰多氣喘等癥很快減輕。
其實(shí)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳的關(guān)于女人不要喝小青柑的說法并不全面，生活中那些來月經(jīng)或經(jīng)期腹痛以及經(jīng)常腹部冷痛的女性不要喝小青柑，不然會(huì)讓這些不是癥狀加重，而那些健康沒有任何身體不適的女性是可以喝小青柑的，而且小青柑以后對(duì)身體有諸多好處。
不建議喝小青柑人群：
1、胃病患者
生活中那些胃病患者是不建議喝小青柑的，因?yàn)樾∏喔讨泻写罅康?**和茶堿，他們能促進(jìn)人體內(nèi)胃酸分泌，能加重人類胃潰瘍的癥狀，而且能稀釋胃液，會(huì)影響內(nèi)部的消化功能，胃病患者在喝小青柑以后，會(huì)讓病情加重，不利于病情恢復(fù)。
2、空腹的人
生活中那些空腹?fàn)顟B(tài)或者有明顯饑餓感的人也不建議喝小青柑，因?yàn)樾∏喔讨泻胸S富活性酶，他們能加快人類腸壁排空，如果本身就處于空腹?fàn)顟B(tài)，這時(shí)再喝小青柑就會(huì)影響腸胃功能，而且會(huì)增加人類腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人們出現(xiàn)類似于茶醉的癥狀，對(duì)身體健康不利。
3、痛風(fēng)患者
生活中那些患有痛風(fēng)的人也不建議喝小青柑，因?yàn)樾∏喔讨泻胸S富的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)影響人體內(nèi)尿酸的分解和代謝，并能促使身體內(nèi)尿酸生成，而尿酸又是誘發(fā)痛風(fēng)的重要誘因，它數(shù)量增多以后人類痛風(fēng)癥狀就會(huì)加重，所以生活中那些患有痛風(fēng)的不能喝小青柑。
適量喝沒有危害。女性在某些特殊時(shí)期，最好不要喝茶。
孕婦不應(yīng)多喝普洱茶，因?yàn)檫@可能會(huì)抑制兒童的發(fā)育，月經(jīng)期婦女不宜飲用普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會(huì)使身體鐵元素?zé)o法吸收，哺乳者不應(yīng)喝茶，濃茶會(huì)妨礙母乳分泌，不應(yīng)粗心大意。
有胃病的用戶不適宜喝小青柑。普洱茶含有較多***，對(duì)于胃酸過多或胃潰瘍者，茶會(huì)稀釋胃液，不利于消化，容易引起胃酸食道反流，甚至加重潰瘍狀況，因此此時(shí)即使有大的茶癮，也要忍受。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
水溫：水溫過低沖泡小青柑雖然口感比較清甜，但難免會(huì)有一股水悶氣味，影響品飲的舒適度。建議還是要沸水沖泡。
水質(zhì)：不管泡什么茶都要注意用水的質(zhì)量。沒有條件用到山泉水，用純凈水也是可以的。避免水質(zhì)太硬阻礙了茶葉內(nèi)含物的析出。
器具：蓋碗的保溫性及密閉性都比較低，所以沖泡時(shí)可以適當(dāng)悶泡，而紫砂壺之類高溫且密閉性高，注意不要泡太長(zhǎng)時(shí)間造成茶湯過濃。
參考資料來源：百度百科-柑普茶
參考資料來源：人民網(wǎng)-女性注意！這些特殊時(shí)期不要喝茶
青柑普洱茶的功效為助消化，改善腹脹，醒腦提神，調(diào)解燥熱，其次青柑普洱茶亦能促進(jìn)機(jī)體代謝，提高身體的抵抗和免疫能力，同時(shí)有健腦益智，抗氧化的作用，長(zhǎng)期飲用還具有緩解咳嗽，潤(rùn)喉利咽的功效。
但感冒人群，敏感人群禁忌飲用。感冒發(fā)燒者禁忌飲用小青柑，因?yàn)槠渲兴目Х葔A等物質(zhì)會(huì)起到興奮作用，加速血液循環(huán)。
青柑普洱茶中含有茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，不建議孕婦食用，嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用，嬰幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育特殊階段，不宜食用，以免不利于身體健康。
飲用青柑普洱茶的益處如下：
青柑普洱茶富含一種物質(zhì)叫檸檬烯，這種物質(zhì)進(jìn)入胃中，能夠幫助胃分泌消化液，所以能夠幫助人們消化食物。青柑普洱茶能夠幫助人體排出有毒氣體，對(duì)胃脹、腹脹患者有一定的效果。
青柑普洱茶中所含的酚酸能殺菌，還可以醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對(duì)女性作用明顯；同時(shí)還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作的疲憊感。
青柑普洱茶富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營(yíng)養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效。
以上內(nèi)容參考：鳳凰網(wǎng)-古因紅標(biāo)小青柑
以上內(nèi)容參考：百度百科-柑普茶
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