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目前最好的記憶訓練

  • 生活
  • 2023-06-29 11:39

目前公認的最好的記憶訓練方法是記憶素質訓練方法,通過開發右腦圖像記憶潛能,協調左右腦功能,促進海馬及腦桿或小腦記憶。包括以下步驟:

1、右腦圖像記憶視知覺細胞敏感性訓練,即中心色覺敏感性訓練,閃光幾何圖形及色塊訓練,曼陀羅復合色塊訓練。

2、右腦圖像記憶視中樞細胞敏感性訓練,即使用左手描光柵圖。

3、右腦圖象記憶圖像敏感性訓練。

4、右腦圖象記憶a腦電波誘導訓練。

5、左右腦協調記憶敏感性訓練。

6、想像力訓練,包括圖象想象力,聲音想象力訓練,語意想象力,色光想象力訓練。

7、自聲復讀剌激和記憶穴位剌激。

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